Le istruzioni di Anko Itosu

Le istruzioni di Ankō Itosu: 1908
Le idee di Ankō Itosu sono chiaramente espresse in un testo del 1908, in cui dopo aver dato le proprie istruzioni a insegnanti adepti di karate, ne espose i motivi:
"Il karate non deriva né dal Confucianesimo, né dal Buddhismo. E’ stato introdotto molto tempo fa dalla Cina con le correnti dello Shōrin-Ryū e Shōrei-Ryū. Bisogna conservarle senza apportare loro la minima modifica, perché ciascuna delle due ha i propri meriti particolari. Scrivo di seguito ciò che si deve conoscere per la pratica.
"1. Il karate non ha come scopo soltanto di educare il corpo, ma di permettere di consacrarsi in qualunque momento, con un coraggio vitale, al combattimento contro un solo nemico. Anche se l’avversario è un ladro o un aggressore, bisogna sforzarsi di parare o schivare. E’ importante non ferire facilmente gli altri con calci e pugni.
"2. Il karate ha come scopo principale rendere il corpo robusto come l’acciaio e fare delle membra l’equivalente di una lancia o di un arpione. Esso coltiva naturalmente una forza di volontà marziale. Quindi, se lo si insegna ai bambini nell’età della scuola elementare, essi avranno occasione di applicare il karate ad altre arti quando diventeranno più tardi dei soldati. Come militari, potranno essere utili alla società in futuro. Il Generale Wellington aveva detto a Napoleone I: "La battaglia di oggi può essere vinta sul terreno di gioco della scuola del nostro paese". Questa frase deve essere compresa come una massima importante.
"3. E’ difficile progredire rapidamente nel karate. Conformemente alla massima: "Un bue cammina lentamente, ma supererà un giorno le mille leghe", se ci si allena una o due ore con concentrazione ogni giorno si otterrà, nel giro di tre o quattro anni, un corpo superiore al normale. Così numerosi adepti raggiungeranno lo stato profondo del karate.
"4. Nel karate ci si serve soprattutto delle mani e dei piedi. Bisogna allenarsi pienamente e tutti i giorni al makiwara, abbassando le spalle, aprendo bene i polmoni, sprigionando la forza, calcando inoltre fortemente il suolo con il piedi, concentrando il ki alla base del ventre. Quando si progredisce, bisogna esercitarsi cento o duecento volte per ogni pugno al makiwara.
"5. A proposito della postura del karate, occorre mettersi bebe appiombo a livello delle anche, abbassare le spalle decotraendole, stare in piedi appoggiando i piedi con forza, concentrando il ki alla base del ventre. Occorre inoltre che il corpo si indurisca come se le parti in alto e in basso del corpo si tirassero reciprocamente.
"6. A proposito dei kata di karate, bisogna allenarsi ripetendoli il più possibile. Ma è indispensabile conoscere il significato e l’applicazione di ogni tecnica. Bisogna sapere che vi sono numerosi insegnamenti verbali complementari ai kata per le tecniche di attacco, di parata, di liberazione e di presa.
"7. A proposito delle tecniche, occorre allenarvisi distinguendo quelle che rafforzano il corpo e quelle che hanno un obiettivo strategico.
"8. Durante l’allenamento del karate, bisogna avere la volontà di un guerriero, con sguardo forte, spalle abbassate, corpo indurito.
"Quando ci si allena alle parate e ai colpi, bisogna farlo sempre con tanta volontà come se si facesse fronte a dei veri nemici. Allora si potranno acquisire delle capacità reali. Si deve fare bene attenzione. "9. Nel momento dell’allenamento al karate, se ci si sforza troppo in rapporto alle proprie capacità fisiche, il viso e gli occhi si arrossano perché il ki risale. Bisogna fare attenzione perché ciò è nocivo alla salute.
"10. Abitualmente la vita degli esperti di karate è lunga; questo dipende dal fatto che essi sviluppano i muscoli e le ossa e migliorano anche il sistema digestivo e la circolazione sanguigna. Per questo penso che se utilizziamo il karate come base dell’educazione fisica nel sistema scolastico fin dalla scuola elementare, potremo formare su vasta scala degli uomini capaci di far fronte a dieci avversari grazie all’arte che avranno acqusito.
"Se insegniamo il karate all’istituto magistrale seguendo queste dieci istruzioni formeremo degli istruttori che insegneranno in seguito nelle scuole delle diverse regioni. E, se essi insegneranno con rigore nelle scuole elementari regionali, penso che il risultato sarà evidente di qui a una decina d’anni, non soltanto nella nostra provincia, ma in tutto il paese, e che saremo, così, utili alla società militare del nostro paese".

Ottobre 1908
Ankō Itosu

Goju Ryu Karate Do
*Anko Itosu, discepolo di Matsumura* di Itosu e dei suoi allievi Il karate nella scuola: l’insegnamento di Itosu e dei suoi allievi L’introduzione del karate nella scuola:1901-1905 La trasformazione apportata al karate: l’educazione scolastica Le istruzioni di Ankō Itosu: 1908	L'emergere del karate moderno Le istruzioni di Ankō Itosu: 1908 Le idee di Ankō Itosu sono chiaramente espresse in un testo del 1908, in cui dopo aver dato le proprie istruzioni a insegnanti adepti di karate, ne espose i motivi: "Il karate non deriva né dal Confucianesimo, né dal Buddhismo. E’ stato introdotto molto tempo fa dalla Cina con le correnti dello Shōrin-Ryū e Shōrei-Ryū. Bisogna conservarle senza apportare loro la minima modifica, perché ciascuna delle due ha i propri meriti particolari. Scrivo di seguito ciò che si deve conoscere per la pratica. "1. Il karate non ha come scopo soltanto di educare il corpo, ma di permettere di consacrarsi in qualunque momento, con un coraggio vitale, al combattimento contro un solo nemico. Anche se l’avversario è un ladro o un aggressore, bisogna sforzarsi di parare o schivare. E’ importante non ferire facilmente gli altri con calci e pugni. "2. Il karate ha come scopo principale rendere il corpo robusto come l’acciaio e fare delle membra l’equivalente di una lancia o di un arpione. Esso coltiva naturalmente una forza di volontà marziale. Quindi, se lo si insegna ai bambini nell’età della scuola elementare, essi avranno occasione di applicare il karate ad altre arti quando diventeranno più tardi dei soldati. Come militari, potranno essere utili alla società in futuro. Il Generale Wellington aveva detto a Napoleone I: "La battaglia di oggi può essere vinta sul terreno di gioco della scuola del nostro paese". Questa frase deve essere compresa come una massima importante. "3. E’ difficile progredire rapidamente nel karate. Conformemente alla massima: "Un bue cammina lentamente, ma supererà un giorno le mille leghe", se ci si allena una o due ore con concentrazione ogni giorno si otterrà, nel giro di tre o quattro anni, un corpo superiore al normale. Così numerosi adepti raggiungeranno lo stato profondo del karate. "4. Nel karate ci si serve soprattutto delle mani e dei piedi. Bisogna allenarsi pienamente e tutti i giorni al makiwara, abbassando le spalle, aprendo bene i polmoni, sprigionando la forza, calcando inoltre fortemente il suolo con il piedi, concentrando il ki alla base del ventre. Quando si progredisce, bisogna esercitarsi cento o duecento volte per ogni pugno al makiwara. "5. A proposito della postura del karate, occorre mettersi bebe appiombo a livello delle anche, abbassare le spalle decotraendole, stare in piedi appoggiando i piedi con forza, concentrando il ki alla base del ventre. Occorre inoltre che il corpo si indurisca come se le parti in alto e in basso del corpo si tirassero reciprocamente. "6. A proposito dei kata di karate, bisogna allenarsi ripetendoli il più possibile. Ma è indispensabile conoscere il significato e l’applicazione di ogni tecnica. Bisogna sapere che vi sono numerosi insegnamenti verbali complementari ai kata per le tecniche di attacco, di parata, di liberazione e di presa. "7. A proposito delle tecniche, occorre allenarvisi distinguendo quelle che rafforzano il corpo e quelle che hanno un obiettivo strategico. "8. Durante l’allenamento del karate, bisogna avere la volontà di un guerriero, con sguardo forte, spalle abbassate, corpo indurito. "Quando ci si allena alle parate e ai colpi, bisogna farlo sempre con tanta volontà come se si facesse fronte a dei veri nemici. Allora si potranno acquisire delle capacità reali. Si deve fare bene attenzione. "9. Nel momento dell’allenamento al karate, se ci si sforza troppo in rapporto alle proprie capacità fisiche, il viso e gli occhi si arrossano perché il ki risale. Bisogna fare attenzione perché ciò è nocivo alla salute. "10. Abitualmente la vita degli esperti di karate è lunga; questo dipende dal fatto che essi sviluppano i muscoli e le ossa e migliorano anche il sistema digestivo e la circolazione sanguigna. Per questo penso che se utilizziamo il karate come base dell’educazione fisica nel sistema scolastico fin dalla scuola elementare, potremo formare su vasta scala degli uomini capaci di far fronte a dieci avversari grazie all’arte che avranno acqusito. "Se insegniamo il karate all’istituto magistrale seguendo queste dieci istruzioni formeremo degli istruttori che insegneranno in seguito nelle scuole delle diverse regioni. E, se essi insegneranno con rigore nelle scuole elementari regionali, penso che il risultato sarà evidente di qui a una decina d’anni, non soltanto nella nostra provincia, ma in tutto il paese, e che saremo, così, utili alla società militare del nostro paese". Ottobre 1908 Ankō Itosu	La modificazione dei kata da parte di Ankō Itosu La formalizzazionedi Itosu e dei suoi allieviddi Itosu e dei suoi allievii Itosu e dei suoi allievi L’introduzione del karate nella scuola:1901-1905 La trasformazione apportata al karate: l’educazione scolastica I discepoli di Ankō Itosu


Questo dominio è stato registrato con il servizio www.register.it